杠铃的握把宽度可以使你的肱二头肌的生长产生不同的影响。一般标准的使用方法是，与肩同宽时的抓地力，同时使用外侧头肌和内侧头肌的受力均匀。握把宽度越宽，更内侧二头肌肉的受力就会小于外侧二头肌的压力。所以一定除与肩同宽的杠铃弯举以外还应该多做一些握把大于肩宽的弯举动作。这将有助于打开每个肱二头肌的肌细胞，它们共同创造更大的二头肌形状。

　　洛克希德公司的先进技术设计部门——即著名的“臭鼬工厂”（SkunkWorks）很快地完成代号L-206的原型机。L-206方案于1952年11月战胜了其他厂家的设计方案，获得了空军的原型机制造试验合约。原型机YC-130于1954年8月23日在伯班克完成首次飞行。随后在1953和1954年订购了27架C-130。总而言之C-130在设计上是相当完美的，这也使得其发展改进的余地很大。

　　设计方面，简约的设计风格席卷场上用鞋与场下文化款，较为简单的鞋面处理是此次设计中的贯穿整个产品线的。从场上鞋款考虑实战性能的整体设计再到场下文化款考虑生活中同时不可或缺的篮球球队元素而设计的外形与配色安排，球队文化的强势注入成为本次合作产品中的根本命脉。