指做动作（包括起落全过程）的快慢。一般每次动作在1秒钟以下的爆发性速度为快速，1-2秒左右为中等速度，3秒钟以上为慢速度。正常健身训练的速度应控制在4-8秒之间（一个完整动作，打开—收回）健美训练一般采用均匀、缓慢的中等速度。做时利用惯性的各种悠摆动作，以及落体动作都是错误的。

　　万代南梦宫旗下的《火影忍者疾风传：究极忍者风暴4》还有一段时间就要发售了。之前我们也为大家带来过很多关于游戏的消息了。今天，又为我们带来了游戏的最新截图，一起来看看吧