外媒Gamingeverything日前公布了《数码宝贝全明星大乱斗》PS3和XBOX360版封面截图，封面几乎囊括了所有大家熟悉的数码宝贝，熟悉这部动漫的玩家，应该会倍感亲切。

　　2009年12月，陈荣锋找到为蔡文提供私服广布网站服务器托管的机房主管，也是协助蔡文拔网线的共犯高云伟，要求封掉其服务器IP，但同时留下了谈判的余地。随后蔡文、高云伟与陈荣锋举行了一次会面，并达成了一个合作意向：自2010年1月起“骑士”私服广布站的利润三方分成，蔡文和胡小伟平分60%，陈荣锋分成20%，高云伍分成20%。从2010年1月至11月间，蔡文和胡小伟共向高云伍转账1800多万元，高云伍供述说“陈荣锋从中获利1100万元左右，但陈荣锋向司法机关承认只拿到560万元。

以下就是是减脂计划，分为3个阶段，每个阶段两周。参照每个阶段的，不断挑战自己，你会更容易达到减脂目标。第一阶段(1--2周)：打下基础有氧心肺功能和抗阻力，每周4天。每个动作3组，每组15--20次。日一：20分钟有氧，30分钟力量——腿和肩。日二：20分钟有氧，30分钟力量——腹部和核心部位。日三：20分钟有氧，30分钟力量——背部和肱二头肌。日四：20分钟有氧，30分钟力量——和肱三头肌。第二阶段(3--4周)：增加强度每周5天，有氧3天，HIIT(highintensityintervaltraining，高强度间歇训练)2天。抗阻力5天。每个动作4--5组，每组15--20次。日一：20分钟有氧，40分钟力量——肩。日二：20分钟HIIT，45分钟力量——腹部和核心部位。日三：20分钟有氧，40分钟力量——和背部。日四：20分钟HIIT，45分钟力量——腿。日五：20分钟有氧，40分钟力量——手臂。第三阶段(5--6周)：增加强度每周5天，有氧3天，HIIT(highintensityintervaltraining，高强度间歇训练)2天。抗阻力5天。每个动作3--4组，每组15--20次。日一：20分钟HIIT，40分钟力量——和肱二头肌。日二：20分钟有氧，30分钟力量——腹部和核心部位。日三：20分钟HIIT，40分钟力量——背部和肱三头肌。日四：20分钟有氧，30分钟力量——肩。日五：20分钟HIIT，40分钟力量——腿。