第五天：站姿屈臂下压，4组，12个/组;哑铃屈臂伸，4组，12个/组，坐姿弯举，4组，12个/组;哑铃弯举，4组，12个/组;有氧30分钟。

　　3、目前我国童装市场上的品牌童装同质化严重，除了由装延伸出来的一些有特定风格的童装或者专门针对某一细分年龄段的服饰之外，大多数品牌形象和目标人群都不够突出。我们认为，随着童装市场竞争的加剧，童装品牌将往差异化方向发展，市场更加细分。