2016-08-1100:19:53服务员眼眶被烤肉的钢签扎入新文化讯8月7日凌晨，一名特殊的患者被送到吉大二院，一根烧烤用的钢签插在该男子的左眼部位，因为20厘米长的钢签还在其眼眶外，无法进行CT检查和下一步治疗，不得不求助消防官兵。

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　　最好准备两种重量不同的哑铃，较重的哑铃可以用来做有针对性的手臂力量训练，比如一组平举20个，或者一组侧举20个，每天个六到七组；较轻的哑铃可以用来随时举着做一点热身运动或者舒展运动。