完美世界相关负责人表示，这样的“移植”通常有三个优势，即用户已经有所积累、技术有原型可以借鉴、美术素材可以提炼复用。借此提高研发的效率，缩短整个研发周期，利于企业在激烈的手游市场参与竞争。

　　杠铃立正划船(Barbelluprightrow)简单易行功效明显。立正划船也可以选用哑铃、史密特机，以及绳索拉力机等来做，技术细节基本类似，但一般都选用杠铃。

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