由两部分组成，一是制成的简易帽套，一是可系重物的链条或绳子。训练使用时，可把它戴在头上，并在帽子下面悬垂一个杠铃片或者其它重物，是发达颈部肌肉的专用器械。

　　但向日葵白眼的时候，速度会达到极快，辉夜瞬移到鸣人旁边暗算鸣人，结果鸣人从容应对，但是鸣人在向日葵面前毫无反应能力，在鸣人没反应过来的时候，博人已经被击飞，随后鸣人摆出防御阵型，结果向日葵，即使是这样，鸣人照样反应不过来，鸣人的思维都跟不上向日葵的，这是辉夜也无法做到的

　　关小迪、崔天琪、张燕和马丽四人因为打架和将柳莎扔进海里的事情受到了惩罚，关小迪为了不大家，决定自己一个人领下所有处罚，她没有那么多激分可以扣除，于是就选择了罚站，每人三个小时一共是十二个小时。崔天琪不忍心看着关小迪一人站12个小时，于是她陪着关小迪一起罚站，最后在关小迪的劝说下崔天琪才去继续训练。