这个不需要道具，随时随地都可以进行，有空的时候就可以随时做几个，需要注意的是地板过硬可能会伤到双掌，所以可以的话尽量避免粗糙的水泥地面，选择木板地、草地或者胶地。

　　近些年来，我国的童装消费规模不断扩大，且保持着较高的增长率。2015年我国童装市场规模达到1372亿，增长率达到8％，随着二胎和消费升级，预计到2017年市场规模将突破1500亿。在大需求不景气的背景下，尤其是在服装市场增长放缓，男女装市场趋于饱和的背景下，童装市场的快速增长显得尤为亮眼，已成为服装行业发展的一个新兴增长领域。

　　有业内分析人士认为，运动品牌之所以会更加重视走产品细分化道，是因为一方面，这两年运动品牌消费市场经过高速发展后需求有所下降，库存问题愈加严重，多品牌策略能帮助企业减小压力，化解危机；另一方面，企业在运动服饰行业运作经验丰富，有基础、有实力打造新品牌，开发新产品，并且推广收效也快。商周