想当年道光一直很为难：四子奕狞(咸丰)和六子奕忻，各有千秋，如何取舍呢?他率领儿子们去南苑校猎，无形中将天地作为考场了。当然，他打的是德育、智育、体育的综合分：咸丰的武艺虽不出众，但“课”学得好，以获得了父皇青睐——国家就需要这样“又红又专”、全面发展的人才……

　　立正划船是偏向锻练大肌肉的综合性，对三角肌的前束、中束和斜方肌均有效。