迈阿密大学的研究者们让10个有经验的健身者完成宽握颈前下拉，分别是正握、反握和，之后进行宽握颈后下拉动作，同时使用肌电图学来记录肌肉活动。正握颈前宽握下拉背阔肌肌肉纤维参与最多，而反握则稍逊一筹。

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　　6151.水烟筒一种东方的烟筒，有一个长管子穿过盛水瓮，水可以冷却从中穿过的烟雾