参考消息网2月6日报道美国《国家利益》双月刊网站2月3日发表题为《披露：如何避免一场美中战争》的文章，作者为迈卡曾科，全文编译如下：

　　在拉斯维加斯的职业力量公司以大卫·盛德勒为主的研究中，发现相比于杠铃平板推举，哑铃平板推举动作中，三角肌参与更少，因为使用哑铃，臂部可以更多地向体外侧伸展。三角肌参与少，意味着可以对胸肌有更多的刺激，从而会带来你所期望的最大程度的肌肉增长。