立正划船是偏向锻练大肌肉的综合性，对三角肌的前束、中束和斜方肌均有效。

　　据北理工珠海学院办公室杨小勇老师介绍，本届毕业展以“耀伍扬威，要我扬威”为主题，寄望每位毕业生能以“破冰”之力来迎接未来的挑战。